{"id":230,"date":"2013-05-29T20:19:26","date_gmt":"2013-05-29T20:19:26","guid":{"rendered":"https:\/\/dharma.gograbapp.com\/dkw\/?page_id=230"},"modified":"2020-05-08T17:23:50","modified_gmt":"2020-05-08T21:23:50","slug":"practices-overview","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dharma.gograbapp.com\/es\/practices\/practices-overview\/","title":{"rendered":"Visi\u00f3n General"},"content":{"rendered":"

\"WaterDropping\"Pr\u00e1ctica es poner las ense\u00f1anzas en acci\u00f3n. Ultimadamente, las ense\u00f1anzas son s\u00f3lo descripciones, y cada concepto se entiende de verdad a trav\u00e9s de experiencia personal. As\u00ed como un men\u00fa sugiere sensaciones al gusto, la experiencia real viene del comer, el verdadero entendimiento\u2014y sus beneficios\u2014vienen de la pr\u00e1ctica.<\/h2>\n
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La meditaci\u00f3n es la pr\u00e1ctica fundamental, que tiene muchas formas\u2014y muchas maneras de integrar la pr\u00e1ctica en la vida diaria.<\/div>\n
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<\/span> C\u00f3mo la Meditaci\u00f3n Funciona\u00a0<\/strong><\/span><\/h6><\/div>\n

\"StatueTrees\"

La pr\u00e1ctica exitosa se basa en las buenas intenciones; apoyada por condiciones tales como el cari\u00f1o; y templada por la sabidur\u00eda y el entendimiento de la realidad.<\/div>El \u00faltimo descubrimiento de la meditaci\u00f3n es la experiencia de una mente pura\u2014clara, luminosa y libre de miedo. Sin embargo, lleva pr\u00e1ctica consistente el lograr \u00e9sto. Despu\u00e9s de todo, la mente es como un ni\u00f1o echado a perder corriendo a lo salvaje. Pero no podemos entender la naturaleza de nuestras mentes si no podemos calmarlas para poder examinarlas. Nuestro trabajo es ser los padres, domar nuestras mentes.<\/p>\n

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<\/span> Meditaci\u00f3n en la Calma o Quietud\u00a0<\/strong><\/span><\/h6><\/div>\n

\"SingleCandle\"Nuestras mentes est\u00e1n muy distra\u00eddas; nuestros sentidos constantemente van en direcciones m\u00faltiples \u2014cada sonido, cada visi\u00f3n, cada esencia provoca pensamientos y emociones creando movimiento y confusi\u00f3n. Solamente cuando las cosas est\u00e1n quietas el polvo puede asentarse y el ojo de la mente puede ver claramente. La meditaci\u00f3n en la quietud est\u00e1 enlazada a la serenidad; las pr\u00e1cticas est\u00e1n dise\u00f1adas para aquietar una mente activa, haci\u00e9ndola capaz ultimadamente de estar presente en cada momento.<\/p>\n

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<\/span> Meditaci\u00f3n Generativa\u00a0<\/strong><\/span><\/h6><\/div>\n

\"GenerativeLas pr\u00e1cticas generativas est\u00e1n dise\u00f1adas para desarrollar las cualidades internas de la sabidur\u00eda al mover hacia afuera nuestros l\u00edmites normales, expandiendo las formas en las cuales t\u00edpicamente vemos y pensamos. Donde la meditaci\u00f3n en la calma es un deshacer al aquietar y pacificar nuestros pensamientos, la meditaci\u00f3n generativa es un hacer al generar activamente emociones y pensamientos positivos.<\/p>\n

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<\/span> Meditaci\u00f3n Anal\u00edtica\u00a0<\/strong><\/span><\/h6><\/div>\n

\"PathwayOfStones\"

Sin pr\u00e1ctica, somos simplemente un avaro rico; aunque tenemos muchas riquezas a nuestra disposici\u00f3n, todav\u00eda vivimos como indigentes.<\/div>Nuestras mentes est\u00e1n llenas de pensamientos confusos y creencias;\u00a0 con frecuencia, a\u00fan cuando reconocemos l\u00f3gicamente que nuestras creencias est\u00e1n erradas, ellas est\u00e1n tan engranadas que son virtualmente imposibles de desechar. Al emplear m\u00e9todos anal\u00edticos vigorosos y razonamiento, podemos derribar estas creencias, al examinar activamente\u00a0 los conceptos a los que nos aferramos y al cuestionar si realmente existen.<\/p>\n

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<\/span> Movimiento <\/strong><\/span><\/h6><\/div>\n

\"WalkingFeet\"El balance de la energ\u00eda del cuerpo es crucial para la meditaci\u00f3n exitosa, as\u00ed como para la salud f\u00edsica y emocional. Consecuentemente, nuestros cuerpos necesitan refrescarse, nuestras fuentes de energ\u00eda necesitan regenerarse, necesitamos movimiento y literalmente abrirnos nosotros mismos. Adem\u00e1s, las pr\u00e1cticas de movimiento nos hacen capaces de bajar la velocidad y examinar nuestras acciones al detalle; llegan a ser una forma de ambas meditaci\u00f3n en la calma y meditaci\u00f3n racional, uniendo cuerpo y mente.<\/p>\n

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\n\"LIVE<\/a><\/p>\n
VIVA MEJOR<\/h5>\n

La vida es compleja, desconcertante y a veces dolorosa.
\nAlgunas veces parece que debe haber una mejor forma de arregl\u00e1rselas\u2014y la hay. Es tan simple como mirar
\na un problema con una perspectiva diferente.<\/p>\n

Comenzar\u00a0\u00bb<\/a>
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\n\"ASK<\/a><\/p>\n
HAGA UNA PREGUNTA<\/h5>\n

Si tiene problemas o simplemente tiene curiosidad,
\npuede ser de utilidad acercarse a alguien notable
\npor su sabidur\u00eda. Rinpoch\u00e9 estar\u00e1 complacido en responder sus preguntas
\nsobre la vida, el Dharma o Budismo en general.<\/p>\n

Pregunte Ahora\u00a0\u00bb<\/a>
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Pr\u00e1ctica es poner las ense\u00f1anzas en acci\u00f3n. Ultimadamente, las ense\u00f1anzas son s\u00f3lo descripciones, y cada concepto se entiende de verdad a trav\u00e9s de experiencia personal. As\u00ed como un men\u00fa sugiere sensaciones al gusto, la experiencia real viene del comer, el verdadero entendimiento\u2014y sus beneficios\u2014vienen de la pr\u00e1ctica. El \u00faltimo descubrimiento de la meditaci\u00f3n es la […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"parent":8,"menu_order":1,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"page-left-sidebar.php","meta":{"footnotes":""},"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"2.12.2","language":"es","enabled_languages":["en","zh","es"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"zh":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"es":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dharma.gograbapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/230"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dharma.gograbapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dharma.gograbapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dharma.gograbapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dharma.gograbapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=230"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dharma.gograbapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/230\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dharma.gograbapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dharma.gograbapp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}